連続大なわとび

チャレンジ種目

【スプリングの実施種目】は、以下の12種目です。

ひとり種目：

• (1)ふわふわボール投げ
• (2)チャレンジ縄跳び
• (3)チャレンジ二重跳び
• (4)つばめのお散歩
• (5)腕立て時計回り

ペア種目：

• (6)ペアドッジパス
• (7)ペア馬跳び
• (8)ペア縄跳び
• (9)ペアキックパス

グループ種目：

• (10)グループドッジパス
• (11)連続大縄跳び
• (12)8の字大縄跳び

ボールの作り方（PDF：347KB）

グループ種目（しゅもく）

連続大なわとび

チャレンジの仕方

• 跳（と）ぶ人（ひと）は3人(にん）以上(いじよう)とし、一度(いちど)に全員(ぜんいん)が跳（と）ぶ。
• 縄（なわ）の中（なか）の並(なら)び方(かた)は自由(じゆう)とし、縄（なわ）を回(まわ)すのは先生(せんせい)でもよい。
• 3分間(ぷんかん)に連続(れんぞく)何回(なんかい)跳（と）ぶことができたかを数(かぞ)える。
• ひっかかったらすぐにやり直（なお）し、その数(かず)から続(つづ)けて数(かぞ)える。

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