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ページ番号:8298

更新日:2026年2月27日

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軟白ずいきレシピ01

軟白ずいきレシピ(1)

軟白ずいきの若草あえ

レシピ提供者

料理研究会「彩」

材料 4人分

  • ずいき 400g
  • みょうが 4個
  • 煮汁(A)
    • だし汁 ひたひた
    • 砂糖 大さじ1
    • 醤油 大さじ1
  • 枝豆あん(B)
    • 冷凍枝豆 100g
    • 昆布だし 大さじ5
    • 砂糖 大さじ1/2
    • 白みそ 大さじ1/2
    • 牛乳 大さじ2

作り方 4人分

  • 1 ずいきは筋を取って、長さ3センチ、縦5ミリ厚さに切る。
  • 2 沸騰した湯の中に1を入れ、1分ぐらい茹でる。
  • 3 2をざるに上げ、水で洗って固く絞る。
  • 4 3を(A)の調味料で汁がなくなるまで煮る。
  • 5 (B)の材料で枝豆あんを作る。
    冷凍枝豆は柔らかくなるまで茹で、薄皮を取って(B)の調味料と共に滑らかになるまでミキサーにかける。(又はすり鉢)
  • 6 5の中に、少し固く絞った4のずいきを入れ、混ぜ合わせる。
  • 7 器に盛り、針に切ったみょうがを上に飾る。

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