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更新日:2026年2月27日

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奈良養生訓

県民だより奈良

2021年6月号

奈良養生訓

【vol.131】

家庭でできる食中毒予防 HACCPに基づく6つのポイント

HACCP(ハサップ)とは、食品を作る手順の中で重要なポイントを見極め、効果的に食中毒などの危険を防ぐ方法です。次の6つのポイントをしっかり守って、安心・安全な食事を楽しみましょう。

1 買い物

  • 肉・魚は分けて包む
  • 冷蔵・冷凍品はできれば保冷剤(氷)と一緒に
  • 長く持ち歩かずに帰る

2 保存

冷蔵10℃以下 冷凍-15℃以下

  • 帰ったらすぐ冷蔵庫へ
  • 冷蔵庫の中身は7割程度に

3 下準備

  • 台所は片付けて清潔に
  • こまめに手を洗う
  • 生肉・生魚を切った器具は洗って熱湯をかける
  • 調理前の肉・魚は生で食べるもの(サラダなど)から離す

4 調理

〈めやす〉
中心温度75℃で1分以上

  • 十分に加熱する
  • 中断するときは冷蔵庫に入れる

5 食事

  • 食べる前にも手を洗う
  • 清潔な食器を使う
  • 長時間室温で放置しない

6 残り物

  • 早く冷えるように小分けする
  • 温め直すときも十分に加熱する
  • 少しでもあやしいと思ったら捨てる
  • 県消費・生活安全課
  • 電話 0742-27-8681
  • FAX 0742-22-0300

詳しくは ▼
食中毒予防のために

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