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ページ番号：17124
更新日：2026年2月27日
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こころの健康
日常生活において、誰もがかかりうる可能性があるのが「こころの病気」です。こころの健康を保つためには、適度な睡眠と休息をとり、ストレスをためないことが大切です。
詳しくは、健康づくりサポートネット（厚生労働省）をご覧ください。
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日常生活において、誰もがかかりうる可能性があるのが「こころの病気」です。こころの健康を保つためには、適度な睡眠と休息をとり、ストレスをためないことが大切です。
詳しくは、健康づくりサポートネット（厚生労働省）をご覧ください。