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ページ番号：10068
更新日：2026年2月27日
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県政スポット
県民だより奈良
2024年9月号
このような心身の不調や、悩みをお持ちの方、困っている方は、どうかひとりで抱え込まずに、まずは身近な人に相談してください。もし、身近な人に話しづらい時は、相談窓口もありますので気軽に相談してください。
相談窓口一覧
相談するだけで気持ちが楽になることもあります。
ならこころのホットライン
死にたいと思うほどつらい気持ちになった人などの、さまざまなこころの悩みの相談ができます。
- 0744-46-5563 平日9時～16時
- 0742-81-8527 平日16時～20時
土日祝9時～20時
※受付は19時30分まで
電話教育相談「あすなろダイヤル」
不登校やいじめなど学校生活で悩み、子育てなど家庭生活での悩みの相談ができます。
0744-34-5560 24時間365日
※平日9時〜17時以外は「奈良いのちの電話」に転送されます。
メール相談「悩み なら メール」
学校生活・家庭生活・友達や進路に関する悩みをメールで相談できます。
詳しくは学校で配布されている周知カードをご覧ください。
※県内小学生・中学生・高校生などの本人が対象
奈良いのちの電話
いのちの電話は、孤独や不安で悩んでいる人のための相談ダイヤルです。
0742-35-1000 24時間365日
奈良いのちの電話「よりそいの会あかり」
大切な人を自死で亡くされた人たちが、安全に安心して話をし、苦しみを分かち合える場を用意しています。
0742-35-7200 毎週火曜日10時～16時
0742-93-8397 毎週木曜日13時30分～16時30分
- 問 県疾病対策課
- 電話 0742-27-8683
- FAX 0742-27-8262