奈良養生訓

県民だより奈良

2020年10月号

【vol.124】

10月10日は「奈良県がんと向き合う日」

日本人の2人に1人が、一生のうち一度はがんになります
奈良県では毎年1万人以上ががんにかかり、4千人以上ががんで亡くなっています。
がんにならないためには、どうしたらよいのでしょうか。

がんにならないために

リスクが上がる要因

• 肺がん
  • ●喫煙(受動喫煙を含む)
• 胃がん
  • ●喫煙
  • ●塩分摂取
  • ●野菜不足
• 大腸がん
  • ●飲酒
  • ●肥満
  • ●運動不足
  • ●喫煙

どのがんにおいてもリスク要因に喫煙が入っています。
がんにならないためにまずは禁煙を！

5つの健康習慣を実践することで、がんになるリスクが低くなります

喫煙者のがんになるリスクは、非喫煙者に比べ約1.5倍です！

出典：国立がん研究センター

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がんで命を落とさないために

がんは早期発見すれば、80％以上が治ります※ ※ここでいう「治る(＝治癒)」とは、診断時からの5年相対生存率です

早期発見できた場合の生存率

• 胃がん
  生存率
  97.2%
• 肺がん
  生存率
  83.3%
• 大腸がん
  生存率
  98.8%
• 乳がん
  生存率
  100%
• 子宮頸がん
  生存率
  93.2%

出典：全がん協部位別臨床病期別5年相対生存率(2009-2011年診断症例)

早期のがんは症状が出にくいため、定期的にがん検診を受けましょう！

がんに関して知りたいとき、迷ったときは「がんネットなら」

1. がん検診はどこで受けられるの？
2. がんと言われたらどこに相談するの？
3. がんの専門の病院はどこにあるの？

URL www3.pref.nara.jp/gannet/

• 問 県疾病対策課
• 電話 0742-27-8928
• FAX 0742-27-8262

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